2012年12月04日

NIKE+ KINECT TRAINING



『NIKE+ KINECT TRAINING』
http://marketplace.xbox.com/ja-JP/Product/Nike-Kinect-Training/66acd000-77fe-1000-9115-d8024d53090f

最近、ほとんど運動してないし太ってきてヤバイなぁ。
スポーツジムに行くにはお金がかかるし、ウェアやシューズの準備しなくちゃ。忙しくなるとお金払ったまま行かなくなっちゃう気もする…
ジョギングはチャレンジしたことあるんだけど三日坊主だったんだよなぁ。
なんてダラダラと思ってたら、お金もさほどかからないし、家でできるからウェアも自由。空き時間にやればいいし、ゲーム性もありそうということでゲット。

筋力と持久力を鍛え筋肉を増やす『GET STRONG』、減量に集中し体脂肪を減らす『GET LEAN』、筋肉質で引き締まった体を作り柔軟性を向上させる『GET TONE』の中から、自分の目的に合わせたトレーニングプランを作ってくれます。

まず最初は、テスト。
現時点での運動能力と柔軟性やバランスを測定します。
自分の運動能力はまぁまぁでしたが、柔軟性の低さに驚愕。
それにこれをやりきった時点で、かなりヘロヘロ。
久しぶりに体を動かすとなかなかキツイっすなぁ。

翌日からいよいよトレーニング開始。
ムキムキのアレックス君がボクの担当。
たっぷり体を動かして、汗もかき、自分の体をイジメ抜いたなぁと思ったタイミングで、
アレックス君 「よーし、ウォームアップは終了だ!」
ボク 「えっ!?今、ウォームアップって言いましたよね!?もう限界ナンスけど…」
スイマセン、ゲームだと思って舐めてました…

その後、さらにきついトレーニングを3回繰り返してやらなきゃいけないらしいんだけど、ヒィヒィ言いながら1回目でダウン。

これ、続ければ絶対に痩せますよ。
続ければ…

続けないと…

続けるよ!
とりあえず担当はアレックス君からマリーさんに代わってもらおう…

押して〜>>>
posted by ファミコンカセット at 15:40 | Comment(0) | TrackBack(0) | XBOX360
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